AOMEI FastRecovery
OneDriveの同期解除したファイルを復元する方法は？
OneDriveの同期解除したファイルを復元するにはどうすればよいですか？この記事では、同期解除／削除されたOneDriveファイルを回復するための4つの解決策を共有します。また、関連するデータ損失防止のヒントも得ることができます。
By Yoyo / 最終更新日 2025年05月19日
OneDriveの同期解除したファイルが消える？
Microsoft OneDrive（旧称SkyDrive）は、Microsoftが運営するファイルホスティングサービスです。ユーザーは5GBの無料ストレージスペースを提供されています。
しかし、一部のユーザーは、OneDriveの購読を続けたくないため、PCからOneDriveを同期解除することがあります。仮にOneDriveの同期プロセスを一時停止（2、8、または24時間）した場合、この期間中にすべて／特定のファイルが同期されなくなります。
さらに、クラッシュしたコンピュータ、大量／大きなファイル、そして不良なインターネット接続もOneDriveファイルの同期に影響することがあります。
以下、実際のユーザーによる事例を見てみましょう。
Case A:
Acerのノートパソコンを1年以上使用しており、ほとんどのドキュメントをOneDriveに保存しています。しかし、ラップトップが起動しなくなってしまいました。さらに、オンラインでOneDriveのファイルを確認すると、すべてのファイルがそこにあるわけではありませんでした。同期されていなかった可能性があります。 – Microsoftユーザーからの質問
Case B:
昨日、多数のビデオ、PDF、ワード文書をOneDriveにダンプしましたが、遅い速度のため半数のファイルが同期されていませんでした。OneDriveからリンクを解除して同期プロセスを再開しようとしました。その後、同期されていないすべてのファイルがなくなっていることに気づきました。ごみ箱にあると思ったのですが、そこにはありませんでした。つまり、削除された可能性があります。 – Microsoftユーザーからの質問
最初のユーザー（Case A）については、PC自体に問題がある可能性があります。この場合、PCのハードディスクを取り出し、別のコンピュータでスキャンすることで、同期されていないOneDriveファイルを取り出せることがあります。その後、必要なOneDriveファイルを取得できます。
一方、2番目のユーザー（Case B）については、OneDriveの文書が完全に削除されてしまった可能性があります。OneDriveから削除されたファイルを復元したい場合は、次のセクションで詳しく紹介する方法をご覧ください。
同期解除したOneDriveファイルを回復する4つの方法
OneDriveの同期解除でファイルが消える場合は、おそらく次の解決策が適しています。これらの概要を把握してください。
解決策1：ごみ箱から同期されないOneDriveファイルを元に戻す
同期されていないOneDriveファイルを同期せずに削除してしまった場合、Windows PCに必要なOneDriveファイルを保存している限り、直接デスクトップのごみ箱から復元できます。
ステップ 1.ごみ箱を開き、必要なOneDriveファイルを見つけます。
ステップ 2. 選択したOneDriveファイルを右クリックし、「元に戻す」ボタンをクリックします。
解決策2：データ回復ソフトで同期されないOneDriveファイルを復元する
OneDriveやそのフォルダーには「以前のバージョン」機能があり、ファイルを過去の状態に戻すことができます。ただし、定期的なデータ保護の重要性に気づいていないユーザーもおり、バックアップを習慣化していないケースも少なくありません。
では、バックアップが存在しない場合、OneDriveの同期解除によって削除・消失したファイルはどう復元すればよいのでしょうか？
答えは、AOMEI FastRecoveryなどのWindowsデータ復旧ツールから助けを求めることです。その強力な機能、良好な互換性、そして分かりやすい手順に魅了されるかもしれません。
AOMEI FastRecovery- 強力な機能：HDD、USBメモリ、SDカードなどから、削除・紛失したOfficeファイル、フォルダー、圧縮ファイル、写真、動画、音声など、数百種類のファイル形式を回復できます。
- 簡単検索：クイックスキャンとディープスキャン中に、パス、ファイル名、日付などで希望のフォルダーを検索できます。
- 便利さ：削除されたファイルの元の保存パス、ファイル名、形式などの情報をそのまま保持して復元できます。
- 優れた互換性：NTFS、FAT32、exFAT、およびReFSファイルシステムをサポートできます。
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ステップ 1. プログラムを起動し、希望のOneDriveファイルを保存しているパーティションを選択し、「スキャン」をクリックします。
ステップ 2. 種類、サイズ、更新日などで希望のOneDriveファイルを素早く見つけることができます。スキャンプロセス後、すべての削除された＆紛失したファイルを表示することもできます。
◆ 種類：ドキュメント、画像、動画、オーディオ、メール、ウェブページ、圧縮ファイルから選択できます。
◆ サイズ：128KB未満、128KB～1MB、1MB～512MB、512MB以上、カスタムから選択できます。
ステップ 3. 「削除されたファイル」または「その他の欠落ファイル」に移動し、OneDriveフォルダをクリックします。その後、必要なOneDriveファイルを選択し、「復旧」をクリックします。
◆ 削除されたファイルを保存する新しい場所を選択してください。元の場所にファイルを取り戻すと、削除されたフォルダのスペースが上書きされ、データ回復が失敗する可能性があります。
◆ 外付けハードドライブ、USBドライブ、SDカードなどからもファイルを復元できます。
◆ Windows 7、8、10、11以外では、Windows Server 2016、2019、2022、2025などからも削除されたファイルを復元できます。
解決策3：ファイル履歴で同期されないOneDriveファイルを復元する
OneDriveファイルを復元するにはどうすればよいのでしょうか？疑いようのないことですが、定期的なバックアップはデータ損失に対する最良の防御手段です。
Windowsのファイル履歴を使用してオフラインのOneDriveファイルをバックアップし、コンピューターに保存している場合は、この組み込み機能を使用して同期されていないOneDriveファイルを復元できます。
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Win8以降のユーザーは、「システムとセキュリティ」を開いてファイル履歴を有効にする必要があります。そうでない場合、この無料のWindows機能は役立ちません。
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Windowsのファイル履歴は、ドキュメント、音楽、写真、ビデオ、デスクトップフォルダー、およびPCに保存されたオフラインOneDriveファイルをバックアップするように設計されています。
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ファイル履歴を使用すると、外付けハードドライブまたはクラウドドライブにバックアップを保存できます。
以下は、ファイル履歴からオフラインOneDriveファイルを復元する方法の説明です。
ステップ 1. 「コントロールパネル」を開き、「ファイル履歴」をクリックします。
ステップ 2. 「個人用ファイルの復元」を選択します。
ステップ 3. 復元したいOneDriveファイルを選択し、復元ボタンボタンをクリックして、同期されないOneDriveファイルを復元します。
解決策4：以前のバージョンで同期されないOneDriveファイルを復元する
ファイル履歴を有効にしている場合は、以前のバージョンを介して以前のバージョンのファイルを復元できます。同様に、お望みのOneDriveファイルを含むローカルディスクのシステム保護をオンにした場合も、以前のバージョンが機能します。
これらの機能を有効にした後、タイムラインに沿ってオフラインOneDriveファイルの複数のコピーを取得できます。以下の手順を参照してください。
ステップ 1. OneDriveの個人用フォルダーに移動し、必要なOneDriveファイルを保存しているフォルダーを選択します。その後、右クリックして「以前のバージョン」オプションを選択します。
ステップ 2. 時間と重要度に応じて、以前のバージョンを参照して選択し、「復元」ボタンをクリックします。
おまけ：OneDriveの同期を解除する方法
OneDriveとフォルダの同期を解除して、クラウドではなくローカル環境だけでファイルを管理したい場合には、以下の手順で設定を見直すことができます。
1. タスクバー右下にある雲のアイコン（OneDrive）を右クリックして、「設定」を選択します。
2. 表示されたウィンドウ内で、「同期とバックアップ」セクションを開き、「バックアップを管理」をクリックします。
3. 同期を解除したいフォルダのチェックを外し、「変更の保存」をクリックします。確認ダイアログが表示されたら、「バックアップを停止」を選んで操作を確定します。
これで該当フォルダのクラウドとの同期が解除され、ファイルはローカルPC上でのみ使用されるようになります。必要に応じて、同じ手順で再度同期を有効化することもできます。
よくある質問
OneDriveの同期を解除したらファイルは消えますか？
いいえ、同期を解除してもOneDriveに保存されているファイル自体が削除されることはありません。
ただし、クラウド上のみに存在するファイルは、PCのエクスプローラー上からは表示・編集ができなくなります。そのため、同期を停止する前に必要なファイルをローカルに保存しておくことをおすすめします。
OneDriveの同期を解除するとどんなリスクがありますか？
同期を解除しても、OneDrive上のデータが失われるわけではありません。しかし、オンライン専用のファイルはパソコンから見えなくなるため、「消えた」と勘違いしやすい点に注意が必要です。また、同期解除後はエクスプローラーからの直接アクセスや編集もできなくなるため、業務に影響が出ることもあります。
OneDriveに保存してしまったファイルは戻せますか？
はい、可能です。ファイルが削除されたり、上書きされたり、破損・ウイルス感染などのトラブルが起きた場合でも、OneDriveには「以前の時点への復元」機能があります。
すべてを復元したくない場合は、削除されたファイルを「ごみ箱」から個別に復元したり、特定のファイルについて「以前のバージョン」を選んで戻すことも可能です。
まとめ
OneDriveの同期解除したファイルを復元するにはどうすればよいですか？簡単に言うと、削除されたOneDriveをPCに保存していれば、デスクトップのごみ箱から比較的簡単に復元できます。
さらに、定期的なバックアップは、ごみ箱を空にした後にOneDriveファイルを復元するのにも役立ちます。それどころか、AOMEI FastRecoveryのような主要なWindowsデータ回復ソフトウェアを使用する以外に方法はありません。
バックアップの重要性を認識したので、Windowsの機能またはWindows用の無料バックアップソフトウェアであるAOMEI Backupper Standardを使用してバックアップを作成します。
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