在 Windows 10 中創建計劃自動備份 [包括3 種方式]

為什麼需要 Windows 10 自動備份?

Windows 10是目前最流行的作業系統。許多使用者可能已經使用了一段時間，積累了一些重要的數據，因此備份就成為了一項必要的任務。

但是，雖然每個人都知道備份的重要性，但並不是每個使用者都成功地養成了備份的習慣。為避免數據損壞和減少數據丟失，建議在Windows 10以及其他作業系統如Windows 11、8、7上安排自動備份。

一般來說，執行Windows 10定時備份任務有幾個優點。

• 持續進行數據保護。Windows 10自動備份有助於建立持續有效的備份映像。如果將Windows 10備份到外置硬碟，當出現硬碟故障、系統死機、藍屏、病毒感染等類似災難時，可以在短時間內恢復所有重要數據。
• 輕鬆恢復Windows。可能是由於工作原因，也可能是系統卡頓，一些使用者會頻繁地從備份的Windows 10中恢復檔案和設定。連續備份可以保證數據的最新狀態，從而恢復Windows也變得輕而易舉。

總之，各種原因可能迫使使用者需要執行Windows計劃備份。因此，更重要的是找出如何以一種簡單的方式完成這項任務。

如何有效安排 Windows 10 的自動備份

下面將介紹三種創建 Windows 10 自動備份任務的方法。您可以根據自己的情況選擇其中一種。

Windows 10有兩個內建的工具，可以幫助您設定定時備份：檔案歷程記錄和備份與恢復(Windows 7)。檔案歷程記錄專注於您的個人檔案，可以自動備份任何更改或添加的檔案。備份與恢復實用程式將創建整個系統的系統映像，包括系統檔、應用程式、檔案等。

如果需要安排檔案備份，請選擇“檔案歷程記錄”；如果需要安排系統映像備份，選擇“備份與恢復”。但是，有時您可能會遇到 Windows 10 備份無法正常工作的問題。 在這種情況下，您可以使用一款名為 AOMEI Backupper Standard 的免費第三方備份軟體來幫助您完成。

方法1. 通過檔案歷程記錄安排 Windows 10自動備份

檔案歷程記錄是Windows 10的主要備份軟體，主要用於備份您的個人檔案。默認情況下，它將備份使用者賬戶資料夾(C: /Users/賬戶名)中的所有資料夾，包括桌面、文檔、相片、音樂、下載、OneDrive等。您還可以在電腦的其他地方添加任何其他資料夾。

使用“檔案歷程記錄”設定定時檔夾備份的步驟：

步驟1。點選“開始”>點選“設定”選項>選擇“更新與安全性”>點選“備份”。

步驟2. 點選“更多選項”進入“備份選項”介面，您可以設定“檔案歷程記錄”備份檔的頻率、版本保存的時間以及添加其他需要備份的檔夾。

步驟3. 您可以點選“立即備份”，立即執行備份。如果要將檔夾備份到另一個磁碟，請向下滾動選擇“停止使用磁碟機”。它不會刪除該驅動器上的前一個備份，但它只能一次備份到一個磁碟。

如何恢復備份檔案

如果您不小心刪除了某個檔/檔夾，您可以通過“Windows 10檔案歷程記錄恢復”恢復該檔案/資料夾。有兩種方法。

1. 進入控制台>檔案歷程記錄>恢復個人檔案。瀏覽並找到要恢復的檔案。

2. 恢復檔案以前的版本：右鍵點選該檔案，選擇“內容”>進入“以前的版本”選項卡>選擇一個還原點並恢復它。

方法2. 使用備份與還原實用程式在 Windows 10 中安排系統映像備份

Windows 10繼承了Windows 7的備份與恢復，您可以在控制台中找到它。它可以幫您備份電腦上的檔案。此外，它可以建立系統映像備份，複製硬碟上的所有內容。當遇到像系統崩潰這樣的嚴重問題時，系統映像備份可以幫助您將電腦恢復到以前正常工作的狀態。

使用“備份與恢復”設定系統映像定時備份的操作步驟:

步驟1. 進入“設定>系統與安全性>移至備份與還原(Windows 7)”。

步驟2. 點選右側的“設定備份”。

步驟3. 選擇一個硬碟保存備份，然後點選下一步。

步驟4. 讓Windows選擇備份什麼或者由您決定。如果選擇“讓Windows選擇”，它會將保存在庫中的檔案保存在桌面上，以及創建一個系統映像。或者您可以自己選擇您需要的檔案。

步驟5. 如果您選擇“讓我選擇”，請記得勾選“包含磁碟機的系統映像”。

步驟6. 在“查看備份設定”視窗，您將看到“計劃”選項。您可以保持默認設定，也可以點選“更改計劃”設定定時備份任務。然後點選“保存設定”並運行備份。

如何恢復系統鏡像

1. 如果需要恢復某些檔或檔夾，請進入“設定>系統與安全性>備份與還原(Windows 7) >”，點選“還原我的檔案”按鈕。

2. 恢復系統請進入“設定>更新與安全性>復原>進階啟動>立即重新啟動”。然後轉到在電腦重新啟動時選擇進階選項，然後點選系統映像恢復。

現在您知道了在Windows 10中安排自動返回的兩種傳統方法。然而，Windows內建備份實用程式有一些限制。例如，無法對備份映像進行壓縮和加密，可能會導致磁碟空間不足和安全性問題。當備份到網路位置時，只能保存一份副本(最新的一份)。您不能將映像保存到將要備份的分割區。更糟糕的是，磁碟備份功能也被忽略了。

方法3. 在Windows 11/10/8/7中安排自動備份的更好方法

當內建工具不能滿足您時，求助於其他工具是一個明智的選擇。的確，優秀的專業備份軟體可以在Windows 10的計劃備份中達到事半功倍的效果。

AOMEI Backupper Standard是為Windows電腦設計的最好的免費備份和恢復軟體之一。對於定時任務和自動備份，軟體提供不同的備份頻率。具體來說，Windows 10的備份可以基於每天、每週或每月的頻率進行。如果升級到更高版本，還可以同時進行事件觸發備份和即時檔案同步。

至於備份功能、支援系統備份、磁碟備份，分割區備份。建議使用其增量和差異備份功能來節省目標上的磁碟空間，同時保持備份的更新。AOMEI Backupper提供了一種自動保護您的Windows 10免受不同的維度影響的方法。

下面是在Windows 10中創建定時備份任務的完整指南。請注意，本指南也適用於計劃備份Windows 11、8、8.1、7、XP和Vista。

視訊教程:

圖解教程:

1. 下載AOMEI Backupper Standard並安裝運行。點選“備份”，選擇一個備份任務。這裏我們以系統備份為例。

2. 如果需要，編輯任務名稱。默認情況下會選擇所需的系統檔案。現在需要選擇備份目標路徑。

3.點選下方的“排程備份”可設定備份頻率。在這裏，您可以選擇每日、每週或每月。在“備份策略”頁簽中，可以選擇全量備份、增量備份和差異備份。

4. 配置完成後，點選“開始備份”，添加或運行備份任務。您可以稍後在首頁選項卡下管理該任務。

小貼士:
▶如前所述，您需要升級到更高版本，以享受“事件觸發”和“USB插入”選項在時間表。
▶請注意，無論選擇哪種備份類型，第一個副本都是完全備份。
▶選項：您可以在這裏注釋任務。您也可以使用Windows 10備份加密(付費版本)。同時可以啟動電子郵件通知，它會將備份結果以電子郵件形式發送到您的電子信箱。

備份完成後，您可以檢查它的完整性，並可以使用工具選項卡中的選項查看映像功能。要恢復系統備份也相當容易，只需到首頁 >找到備份任務>，點選更多選項來訪問還原選項。您也可以通過升級到AOMEI Backupper Professional或更高版本來將系統恢復到不同的硬體的電腦。

總結

總而言之，長期的備份是保證數據安全的方法。因此，Windows 10的定期備份或自動備份非常重要。

關於備份的方式，我推薦最後一款免費的備份軟體，因為它在備份的時候有更好的體驗。此外，功能也更實用。您可以讓一個可引導的USB在不引導Windows的情況下進行操作。這也是從啟動時恢復Windows系統映像的一種方法。去試試吧。